La draisienne est une discipline de plus en plus connue et pratiquée, permettant aux parents de faire découvrir une activité de plein air, ludique et accessible à tous dès le plus jeune âge. Elle est idéale pour permettre aux plus jeunes de trouver l'équilibre, s'initier aux premiers obstacles et les accompagner jusqu'à l'apprentissage du pédalage, le tout sans petites roulettes.
Initiation et découverte de la draisienne
Certains clubs proposent des animations s'appuyant sur l'installation d'une piste équipée de modules en bois adaptés aux enfants, tels que des virages relevés et des bosses. Ces structures permettent de varier le parcours et de faire découvrir de nouvelles sensations en travaillant l'équilibre. La qualité des draisiennes et des casques, provenant de marques reconnues, est également vérifiée pour assurer la sécurité des jeunes pratiquants.
Des structures comme Pitchouns Bike proposent des animations à la journée ou sur plusieurs jours. Leur équipe se charge de fournir et d'installer la piste et les équipements, d'accueillir les familles et les enfants, d'initier puis d'accompagner les enfants pour une pratique libre et/ou l'organisation de défis par catégories d'âge. Les parents sont activement associés à la découverte ou à la pratique de leur enfant, favorisant ainsi la convivialité, le jeu, le partage et la découverte.
Le club Pitchouns Bike accueille les enfants de 2 à 6 ans chaque samedi, hors vacances scolaires, de 9h30 à 11h30 aux jardins de Favet (Chemin de la Sacristie à Montfavet). Ils disposent d'une piste spécialement adaptée aux draisiennes.
Le VTT pour tous les âges et tous les niveaux
Le Vaucluse et ses environs offrent un terrain de jeu idéal pour la pratique du VTT, avec une multitude d'options adaptées à différents groupes d'âge et niveaux de compétence.
VTT Jeunes (4-7 ans)
Cette catégorie est dédiée aux enfants qui savent déjà pédaler et souhaitent découvrir le VTT en compagnie de leurs amis.
VTT All Mountain (7-11 ans)
Parfait pour les enfants qui désirent apprendre les bases du VTT. Le programme inclut le roulage en groupe, l'anticipation et le franchissement d'obstacles, le tout dans une ambiance conviviale.
VTT Enduro / Freeride (12-18 ans)
Destiné aux adolescents qui souhaitent progresser dans une bonne humeur. Les riders se rendent régulièrement au "bike park" local de Cornillon, s'initient au "shape", améliorent leurs techniques de saut et profitent même de sorties organisées avec minibus.
VTT Section Femmes
Reconnaissant les difficultés pour les mères de trouver du temps pour pratiquer le VTT, une section dédiée permet aux femmes de rouler en toute liberté pendant que leurs enfants suivent leur propre sortie VTT avec un coach le samedi matin.
Lexique/standards du vtt, explications ! 1/4:poste de pilotage/freins/jeu de direction
Autres disciplines et initiatives autour du vélo
Plusieurs initiatives visent à promouvoir la pratique du vélo et des mobilités douces pour les enfants, les jeunes et les familles.
Va Rouler !
Ce programme regroupe et coordonne les initiatives autour de la pratique du vélo pour les enfants et adolescents de la ville, s'adressant particulièrement aux familles des quartiers prioritaires, mais aussi à tous les enfants et familles d'Avignon. Lancé en 2020, il vise à promouvoir le vélo auprès de tous les âges et fait partie intégrante du projet associatif de l'Espelido.
Avignon Vélo Passion
L'Espelido, avec la Pitchouns Bike Family, a participé à l'événement Avignon Vélo Passion. Cet événement rassemble sur un grand espace les pratiquants de nombreuses disciplines, dont la draisienne, le BMX, le VTT, le gravel, le trial et la route. Les enfants ont l'opportunité de rouler sur des pistes spécialement montées pour l'occasion et de découvrir les draisiennes.
Lors de l'édition de 2022, plus d'une centaine d'enfants ont rejoint leurs parents sur le stand de l'Espelido.
PROVENCE VTT
Pendant l'année scolaire 2025-2026, PROVENCE VTT propose des activités "MULTI-GLISSE" tous les mercredis au complexe sportif "Chemin du Grand Pré".
Lieux de pratique et disciplines associées
La région offre une grande diversité de lieux pour pratiquer différentes disciplines cyclistes.
VTT
- Bouches-du-Rhône (13) : St Baume, St Victoire, Chaine de l’étoile, Cote bleue, Camargues, Calanques de Marseille.
- Var (83) : Massif du castellet, ile de Porquerolles, ile des Embiez, La Ciotat, Cassis, Bandol.
- Alpes de Haute Provence (04) : Greoux les bains, Esparon sur verdon, plateau de Valensole.
- Hautes Alpes (05) : Les orres, Vars, vallée de champoléon, Briançonnais.
Trial
Le Trial est une discipline d’agilité qui se pratique en pleine nature comme en milieu urbain. Elle regroupe toutes les notions du vélo : précision, souplesse, motricité. Les novices comme les expérimentés peuvent profiter du milieu naturel et des espaces aménagés.
- Bouches-du-Rhône (13) : Skateparks de la région.
- Var (83) : Skateparks de la région, Bike Park.
- Alpes de Haute Provence (04) : Skatepark de la région.
- Hautes Alpes (05) : Skateparks de la région, Bike Park.
BMX / Dirt
Ce sport extrême, apparu en Californie en 1968 et en France au début des années 80, est devenu une discipline Olympique depuis 2008. Il se pratique sur des skateparks et dans des Bike Parks.
- Bouches-du-Rhones (13) : Skateparks de la région.
- Var (83) : Skateparks de la région, Bike Park.
- Alpes de Haute Provence (04) : Skatepark de la région.
- Hautes Alpes (05) : Skateparks de la région, Bike Park.
Apprentissage du vélo et sécurité
L'apprentissage du vélo, qu'il s'agisse de pédaler, freiner, tourner ou tenir en équilibre sur deux roues, passe avant tout par des jeux pédagogiques. Du matériel adapté est mis à disposition en fonction de la progression de l'enfant.
Il est également important de connaître certaines règles et techniques pour faciliter les déplacements en milieu urbain, anticiper et franchir les obstacles, et se sentir à l'aise sur deux roues au milieu de la circulation.
Que ce soit pour le loisir, la compétition ou simplement comme moyen de locomotion, le vélo nécessite un entretien régulier pour garantir sa longévité et la sécurité du pratiquant.
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